El invierno está aquí para quedarse y evitar que usted y su familia se enfermen es una de las prioridades, es muy recomendable estar listo, hoy lo ayudaremos con estos ingredientes fáciles de encontrar para remedios caseros y tendremos el invierno sin el resfriado y la desagradable gripe .
Los remedios naturales y el conocimiento popular se están volviendo populares nuevamente, y muchos de nosotros preferimos tratar las enfermedades de esta manera, evitando los productos farmacéuticos tradicionales.
La tradición búlgara en el tema de los remedios caseros es rica y se ha transmitido de generación en generación a lo largo de cientos de años y muchos de los remedios son más eficientes que muchas píldoras.
Nos enfocaremos en los 9 remedios caseros búlgaros más efectivos y fáciles de preparar para el resfriado y la gripe que puede hacer en casa, y cada familia puede prepararse:
1- Té de flor de tilo (липа) y nueces
¡Este no solo es bueno para tu salud sino que también sabe bien!
Cómo prepararlo:
1- En una olla pequeña, hierves un poco de agua,
2- Luego agrega las flores de tilo y 2-3 nueces con las cáscaras,
3- Agregue la cáscara de una manzana, la cáscara de una cebolla y hierva si dura unos 20 minutos.
4 – Colar el líquido y beberlo como un té con limón y miel.
2- Hot Rakia
Este es un remedio casero muy popular y muchas personas lo beben diariamente para prevenir posibles resfriados 😉
Cómo prepararlo:
1-En un recipiente pequeño, hierves un vaso de rakia con dos cucharaditas de azúcar o miel y un poco de pimienta negra y canela,
2- Bébelo tibio en pequeños sorbos.
3- vino caliente
Uno de los favoritos de Navidad también te mantiene en buen estado de salud para las celebraciones de fin de año.
Cómo prepararlo:
1- En un recipiente pequeño, hierves una copa de vino con dos cucharaditas de azúcar o miel y un poco de pimienta negra y canela, bebes mientras todavía esta caliente en pequeños sorbos.
4- jarabe casero para la tos (para adultos)
Como prepararlo
1- pon una parte de Rakia en un frasco
2- agregue partes iguales de miel, rakia, canela y aceite de girasol en el frasco.
3- Mezcle todos los componentes y manténgalo en un frasco pequeño y en el refrigerador, y
3-4 veces al día una o dos cucharas de sopa (no olvide agitar el jarabe antes de usarlo)
5- jarabe casero para la tos (todas las edades)
Especialmente recomendado por la abuela, tiene excelentes resultados y es adecuado para niños debido al sabor agradable.
Cómo prepararlo:
1- Pell y corta finamente un pequeño pedazo de raíz de jengibre (aproximadamente 20 gramos)
2- Mezcle partes iguales de miel, jengibre y canela. y ponerlo en un frasco.
3- Guárdalo en un frasco pequeño en el refrigerador y 3-4 veces al día toma una o dos cucharas de sopa (no olvides agitar el almíbar antes de usarlo).
6- diente de ajo
si quieres estar saludable durante todo el invierno, las abuelas te recomiendan tomar un diente de ajo al día (beberlo con agua como una píldora), eso es muy bueno para tu estado general y mantener un sistema inmunológico fuerte.
Podrías tener un poco de olor a ajo, pero funciona bastante bien.
7-té de laurel
Muy fácil de hacer y fácil de beber, especialmente para aliviar la tos.
Cómo prepararlo:
1- Ponga 1/2 litro de agua en 4-5 hojas de laurel.
2- Hervir durante 5-6 minutos, luego colar y beber.
Opcionalmente, puede endulzar el te con miel.
8- Ajo con miel,
Esto se llama el estimulador inmunológico búlgaro, y se recomienda tomar una cuchara de sopa por la noche antes de ir a dormir.
Cómo prepararlo:
1- Machaca un diente de ajo.
2- Póngalo en una cuchara sopera y luego llene la cuchara con miel
9- Jarabe dulce de saúco
Compruebe si puede encontrar jarabe dulce de saúco de buena calidad en uno de los muchos mercados de agricultores en Bulgaria.
Tome una cuchara al día, y te mantendrá libre de resfrios este invierno.
Recuerde que es de gran importancia cuando comienza a toser y dura varios días, debe visitar a su médico y él / ella para hacer una revisión mas acuciosa.
